她磕头到7万时，一俊美男士托梦说他可以投胎了（正、续篇）/ 作者：卓玛拉措

大礼拜（也就是磕大头，藏传弟子五加行规定至少要如法完成10万个，一般都会做到20万个以上）是藏传佛教弟子五加行基本功课之一，对于积资净障有巨大作用（也能显著促进止观禅定的修持），对未来修大圆满窍诀迅速证悟空性具有重大意义。但是，现实中，要完成10万个大礼拜并不容易，中间会出现许多障碍，本文作者对此做了详述。                                                              往昔所造诸恶业，皆有无始贪嗔痴；
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

=================【前  篇】==============

2009年8月31号惭愧末学遇到善知识讲解《阿弥陀经》，我的业障深重，整天的听法，我基本上没听懂几句，而且昏沉散乱不间断。但是当天晚上发愿开始吃素.（这是我第一次接触佛法）

2009年9月1号（也就是开始吃素的当天晚上），我梦到自己在一个黑暗，并且哭叫声很凄惨的地方，我看到路的两边都是油锅，有样子怪怪的人把光着身体的人放进锅里，一次次的放一次次的叫。

我又看到有人光着身子被押着从我的身边走过去，我也跟了过去。只看到那人被样子怪怪的几个人押到一个大桌子前跪下，桌子的前面有一个大块头像领导的人，他样子凶得很，说话很大声。

旁边有一个大镜子，镜子里面出现了建寺庙、念经，放生的画面，那个大块头领导立即面带了笑容，并且让样子怪怪的人给这个人递上了衣服。过了一会那个人被很客气的原路带出去了。

另外一个跪着的人，镜子里面是一群男男女女抱在一起在喝酒，大块头领导一下子变得很凶，并且镜子上面的画面变幻的很快，全都是不好的，很快的那个人也被原路拖出去了。于是我也跟着过去了。

结果，来到了一个全是大柱子和大台子的地方，柱子地下又是那群样子怪怪的人在烧火，柱子上面全是男人赤身裸体的抱住柱子，他们连叫痛叫苦的力气都没有，而大台子下面也是在烧火，台子上面很多赤身裸体的女人，她们一直在翻滚一直在哭叫……

我感觉可怕极了，我在问我自己为什么我会看到这些，虽然我没有去经受那些，但是因为极度的恐怖，我也捂着脸，歇斯底里的开始哭叫呼救。

突然有人推了我一下，指着一个方向让我看，我看过去，柱子上是一个熟悉的男人的脸，曾经他对我以及其它女同事的不安分，让大家都很烦恼！看到他在这里，我甚至有点安慰了，我这才突然意识到自己是在地狱的某个地方了，那一瞬间我开始意识到恶道的真实存在，就在欣慰的那一念之间，突然的我开始担心起自己了，再仔细看过去，其实那个柱子上面是写着他的名字……

很快的我被一个人带到了另一个地方，途中我看到了一个熟人，他是我朋友的爸爸，07年去世的，生前是卖猪肉的，我和他很熟悉（曾经我住在他家有两年多，所以如同父女的关系），他浑身血淋淋的被押着，我叫他好多次，他面无表情的看了我一眼，刚想说什么，但是匆匆的被推押走了……

再后来我到了一个地方，处处都盛满滚开的油的大锅，我看着前面有一个人光着身体被押着，准备放进去。好熟悉，天啊，是我的妈妈，我开始撕心裂肺的尖叫，我叫救命，叫阿弥陀佛，叫上师的名字，可是怎么叫都没有用，妈妈根本听不到，也没有任何人能够听到，因为我的声音在这里显得微不足道，因为这里处处都是撕心裂肺的尖叫……有人对我说，别叫了，“妈妈先去，你也会去的！”

那一刻我真的真的很痛苦，为什么妈妈要在这里受罪？为什么我也要下油锅？眼前突然浮现了我自己谈朋友时候，见异思迁，不检点的生活作风，以前曾经顺手牵羊，偷窃过他人的财物，阻碍他人修行，断他人慧命等等的画面。我刚想为自己辩解，可是没有机会没有力气了，因为我已经吓得半死没有丝毫的说话的力气了。又有人对我说：你母亲所遭受的果报，是因为你造业无数！

随后我已经处于惊吓后的半昏迷状态，被半抬着去了很多地方，看到了很多惨不忍睹的境界。

我醒了，被子是湿的，眼睛也是湿的……我看了一下微亮的窗外，倒吸了一口凉气，心里在想“还好，我还活着，只是一场梦……

我思考了整整一天，很想请求上师的帮助，但是因为我顾虑自己邪淫等等的业障而羞于启齿，所以我带着恐惧和不安过了一天。

9月2号晚上，因为前一天的恐怖梦境，我很抗拒睡觉，所以一直开着电视，但是在体力不支的情况下，又进入了梦境……全部都是光身体的大肚子，相貌丑陋，看起来没有脖子，一大群的在一起，看到地上有一点点鸟粪都去抢，但是每个人的嘴里全部都是火，然后他们就捂着脖子全身通红的，痛苦的呻吟。

（好像还记得有一些这类的人，他们的腿很细，走路不了，但是由于当时太恐惧了，所以没有太多留意，故不做多说）

我开始跑，跑着跑着看到眼前是白色衣服的观音菩萨，好亮眼，接着我看到四面八方全都都是这样的人跑过来，我被挤得几乎要死掉，观音菩萨面带微笑念经，很多人细细的脖子开始变大，他们跪下来，有的磕头，有的哭，有的忏悔，有的则开始四周围找吃的，接着地上都是稀饭一样的东西，有的继续哭着磕头忏悔，有的则是贪婪的拥挤着的趴在地上吃东西。还有的，甚至为了抢食物开始打架……我不忍心看，不敢看，不想看……我这才意识到自己也应该跪下来忏悔求菩萨怜悯摄受。跪下的时候，我醒了……

当时是凌晨4点24分。我关掉电视，不敢睡，不知所措的念起了阿弥陀佛……

事后回想起来，观音菩萨出现的地方，是某居士家门口。

不久后，一次偶然机会，听该居士说起，她每天都有施食。我请问了上师，上师说，在饿鬼道众生的眼里，施食的人就是观音菩萨。增加了我很大的信心，从这以后，我也开始每天都施食了。

我好不容易熬到了7点钟，给上师打了电话，只是说出了2号晚上去饿鬼道的梦境，并且求上师开示。

上师说：卓玛，你去了常人不能去的地方，这是诸佛菩萨对你的加持，用你的心记住你所看到的一切，以后有用的。你现在了解到饿鬼道的痛苦了吗？你知道贪欲是多么可怕吗？三恶道真实不虚的存在，因果真实不虚的存在……你多念观音菩萨，多念阿弥陀佛，多念四皈依，好吗？不要再花时间去担心和恐惧了，赶快去忏悔罪业和念佛念经吧。

因为有了师父的开示，我心安了很多，9月3号晚上，我念佛号后早早上床了，我不那么抗拒睡觉了。

很快我梦到自己进入了一个房子，仔细一看原来是我父母的房子，我先是看到妈妈在家里给菩萨虔诚的上香，然后磕头，我很是开心。可是很快就看到有把刀在门缝里，我透过门缝看到门外是好几个蒙面人，像是打劫像是杀人……我恐惧极了，我急忙跑过去告诉妈妈，可是妈妈头也不抬的继续磕头，我继续呼叫妈妈，可是妈妈却不耐烦的看了我一样，我完全不知道为什么妈妈听不懂我说话，我说的那么清楚啊！我去拉妈妈的衣服，伸出手的时候，我清清楚楚的看到自己的手居然是毛茸茸的一条爪子……我来不及思考，就用我的嘴去咬妈妈的衣服，可是妈妈却打了我的头，还骂我“这个死狗，发什么神经哦！”

听了妈妈这样的话，我意识到我是一只狗，我就只能这样眼睁睁的看着坏人马上就要来伤害我的母亲，但是却不能用言语来表达……这种痛苦的感觉，至今难忘。

我当天晚上又和师父说了我的梦境，师父告诉我，“这个是佛菩萨在加持你，让你感受畜生道的痛苦。让我清醒的认识到恶道和因果的不虚！”

我问师父，我该如何做，才能不堕入三恶道！师父说“忏悔罪业！”

于是乎我就开始四处做经忏，四处跑道场，四处找遇活佛灌顶摸顶加持，四处找高僧大德结缘开示。

师父看我的路越走越不对了，和我谈话：如果花钱做经忏可以消除所有的业障，那么消业太容易了，只要有钱就可以了，我们根本不需要惧怕造业了；如果灌顶就可以得到智慧，那么还需要法宝和佛学院做什么……

经忏好不好，好！功德福德都具有，但是最重要的是我们要有真诚的忏悔心和从此再不造的决心；

去道场共修好不好，好！但是道场只是我们修行的一个加油站，但是如果把一周道场短短数小时的共修，当成自己了生死的依靠，那就是绝对错误的！

灌顶摸顶好不好？好！但是如果我们内心不能具足对三宝的信心，就算阿弥陀佛给你灌顶加持，其效用也是有限的！

出家师父的开示好不好？好！但是开示来开示去，也始终是针对我们的贪嗔痴，也始终不离让我们增加信愿行，如果我们不能落实，那么就算是释迦牟尼佛面对面的对我们宣说佛法的殊胜，我们最终获得的佛法的利益也是极少的；

供养出家人好不好？好！广结僧缘当然好，可是我们结的缘再多，如果自己不好好修，也最多是落个生生世世和三宝有缘，对于我们这一世了生死，出轮回，助益是有限的！

我惭愧的半死……我这才知道自己忙乎半天，折腾半天都是在心外求法！

同年11月我开始坚持参加道场的共修念佛，并且开始学习善知识讲解的大乘经典。可是一念佛就昏沉散乱不相应，一看经书就犯困，我打电话给师父，我说，师父啊，我好惭愧，现在道场的居士们念佛都是很相应的，而我昏沉散乱不间断。我如何才能像张妈妈那样念佛相应啊？师父说“唯有忏悔罪业。”

我又问“我如何才能像王怡那样淡定啊？”师父说“忏悔罪业”，
我还问“我如何才能像文延那样真诚恳切啊？师父说忏悔罪业。
我最后又问：我如何才能看经书不昏沉啊？师父说"忏悔罪业"

我继续求问师父“师父啊师父，您就直接说吧，怎么忏悔啊，我以前到处跑的，你说路子不对。。。其实我已经去过地狱了，知道如果不修行，死后注定是在恶道，而且还会祸及我的父母，我心里真的害怕死了啊，求求你告诉我我怎么忏悔罪业吧！你说的话，我肯定都听！……我说着就跪在了地上哭起来。

“先磕大头十万，念四皈依十万！”师父淡淡的说道。

“啊！十万？磕大头？……师父，你有没有简单一点的忏悔罪业的方法啊，我上班没有那么多时间，我身体不是很好，磕大头肯定不来塞的，现在还在吃中药呢……还要十万个啊……能不能有其他的忏悔的方法啊？最好能快点忏罪的，效果好一点的……”

“啊！卓玛，你这哪里是想找法门忏悔罪业啊，你是想让师父变魔术啊！……师父不够厉害，帮不到你噢，不如师父给你介绍另一个师父吧————孙悟空。”师父又慈悲的笑了起来，我也开始越发的惭愧。

师父说，“只要你真诚的发心宁可灭其身，也从此再不造出此恶业，两腿两臂和头五体的着地，是代表着我们对克服贪嗔痴疑慢的决心，念四皈依是代表我们坚固我们的皈依心，也是加强我们信愿行中最基本的信心。我们西藏的出家人，都需要修五加行的，每一个出家人都是修过五加行的。哪怕是活佛都要从五加行修起的。卓玛如果你真的想消除业障，免得母亲为你受苦，你好好的修吧，但是不用着急的，好吗？”

我心里一直打怵。10万大头，对我而言，简直就是天文数字。我内心没有勇气和信心去坚持修法，师父开始了耐心教导，并讲了自己当时修加行的情形以及很多大成就者的故事来激励我。

我知道以我的体力来磕10万个大头，会非常的辛苦，但是我别无选择。因为不忏悔的话，此生无任何希望，来世绝对是堕恶道。失掉人身，万劫不复！

于是从2009年12月，开始实修，早上很早起来磕头，然后上班，回来第一件事情也是先磕头，然后做饭。一有空除了念佛就是磕头。慢慢地提高着磕头的数量，逐渐每天加到1000个，后来两千个，再后来近3000个。

从开始畏惧恶道而磕大头，到现在代众生忏悔，已经磕大头一年半了。五加行也接近尾声。

在我修五加行，磕大头的期间，当中业障不断现前，内心经受了诸多磨练和无法预知的考验，我是仗上师三宝的加持挺过来的。

在刚开始发心磕头的时候，师父就很慈悲的开示：一分精进,十分魔考!接下来会有严重的考验，但是四种人不会受魔障障碍。一利益众生发广大菩提心之人；二安住于空性境界之人；三誓言非常坚定之人；四蒙受诸佛菩萨加持之人。我知道我的的根基只能从第三类开始出发！需要不断的坚定自己的誓言。

从我磕头一开始，就开始感冒发烧和严重的咳嗽，痰里面还带着血丝。

磕到大约一万个不到的时候，有一段时间我感到身体越来越沉，就是磕不动，磕下去，爬起来的时候，总好像有什么东西压在我的背上，和自己较劲，那种感受无法形容。我想着师父所说的话，越是精进的时候，障碍越是猛烈。我知道坚持挺过去，一切都会更好！

有一天我磕头，身体被压在地上，起不来，我趴在地上放声大哭了起来。抬起头，看到师父的照片，那双眼睛，慈悲地看着我，如同师父就在我面前，瞬间，我感到身上所背负的沉重负担伴着泪水卸了下来，一阵檀香味扑鼻而来，人一下子就轻松了好多。

其实，每到一个关口，师父都会知道。师父可以轻易的帮助你，但也是暂时的，必须靠自己亲自度过来，否则，业障还会卷土重来。

磕头到两万的时候，我的业障又上来了，当时我自己并不知道。具体反映就是特别困，早上起不来。刚磕没几个就感觉身体特别僵硬，昏昏沉沉地，磕不动，浑身乏力，就想睡觉。更惭愧的是自己内心开始懈怠磕头了，总想着玩电脑游戏，总想着明天再磕吧！

其实，虽然身隔千万里，但是师父全部都知道我的情况，所以那段时间早上师父都会打电话叫我起床，有一天，师父打电话来叫我起床，我躲在被窝里，骗师父我已经起来了，正在磕头呢！

师父什么也没有多说，晚上师父打电话问我早上已经磕头多少个？我还妄语骗师父

晚上吃好饭，本想稍微磕了几个头，就睡觉，在磕头的时候，晕晕的，突然感觉自己不是在自己的家磕头，就像在道场里面一样，祥开法师（已经圆寂）就坐在我前面。开始我以为是我磕头磕晕了，再一打量，真的是祥开法师，我立刻跪在地上，祥开法师严厉的对我说：师父问你的话，你该如实作答，如果不想说就不说，怎可以妄语乱说，这个罪过很大很大！如果你连一个做徒弟的心态都没有，何必要依止上师呢？

我当即大哭起来，连夜磕头，把妄语骗师父的数字全部补上。弄得基本上一晚没睡，还是自己活该！

后面我再没有敢骗师父磕头的数字了。这一次佛菩萨现祥开法师身示现，不仅调伏了我的心，也增加了我对三宝的信心和恭敬心，更增加了自己的精进心。

磕头到3万多的时候，我选择了告诉师父我在梦境中去过地狱，师父在电脑那一头视频看着我，说：卓玛，告诉师父你这辈子最大的业障是什么？

我沉默了很久，一直在做思想斗争。

师父开始问我，“你是不是流过产？”  我摇头说“真的没有”。
师父又问“你是不是吸过毒？”我说，“也没有。”
最后师父说，“那你最大的业障到底是什么呢？如果你现在觉得不想说，没关系，等以后你信任师父了，再告诉师父，师父再帮助你忏悔！好吗？”

我这才知道师父问我最大的业障，原来是要帮我忏悔罪业，我跪在地上，放声大哭起来，向师父坦白了我以前邪淫的罪业。

曾经我觉得如果世界上有第二个人知道，我一定会去死的！可我那晚鼓起了勇气向师父做详细的忏悔。

没想到师父笑着说，“谢谢你卓玛，难得你那么相信师父，师父也一定会好好的帮助你的。你有这份真诚心，是我们守师徒戒的第一步。那你现在答应师父一件事情好吗？……以后我们谁都不准再提这个事情了，好吗？”

我很惊讶的看着师父，师父继续说：“如果再提，师父会很不好意思的……因为你当时不懂佛法，父母也不信佛，老师也不教，你们犯错了，真的不能怪你们，真的，这都是我们出家人的责任，是我们弘法做的不够好！师父会好好反省忏悔的。只要你好好的磕头念佛，听师父的话，具足对师父三宝的信心，诸佛菩萨都一定会加持你，你要记住，你是师父的徒弟，无论你做过什么，无论在哪里，师父都会伸出一只手给你，也无论你多么的痛苦多么的烦恼，都一定要记得把你的手也交给师父……”

当晚，我哭了一夜，文章写到这里我，也是无数次的流泪了。

福报金刚 发表于 2011-8-14 10:55
在我修五加行，磕大头的期间，当中业障不断现前，内心经受了诸多磨练和无法预知的考验，我是仗上师三宝的加 ...

磕头到4万的时候，很多违缘出现，刚好是上海开世博会，多年不见的朋友突然来上海，多年没联系的同学来上海，我不得不应酬，这样晚上磕头的时间没有了！心里暗暗着急，我自己发心，无论有多么忙，我必须每天磕头1200个，哪怕不睡觉。我早上能多磕一个就多磕一个，就算是晚上到9点，10点回来，我都是要把当天的数量完成。或许是我的执着和发心，感动了诸佛菩萨和空行护法，在那以后，直到现在，这一年的时间，我没有任何必须去的应酬，到了晚上六点半后，我基本上没有一个电话。违缘的扫除，让我获得了更多修行的时间，也更加坚固了自己修行的心。  

我的忏悔是从我童时有记事开始的，对所有能够记起的，所做过的所有的不如理不如法的事情开始忏悔，包括幼时去偷人家西红柿乱砸，欠人家三块钱修鞋子的钱……但是后来发现越是真诚的忏悔，需要忏悔的事情就会越多，很多很多曾经做过的已经被忘记的坏事，都会很快的浮现出来。  

那段时间我觉得特别气馁，真的不明白为什么磕头越来越多，欠的债也越来越多，债主也越来越多，而且还有很多不不认识的债主和没有做过的坏事，浮现出来！说真的，那个阶段很难熬，我没有什么信心再磕头，因为在思想上有点接受不了这些事实。  

师父说：该感恩，应该感谢冤亲债主们来向你讨债，给予你还债的机会！我们欠的迟早都要还，如果能够早点还清，这是福报！至于你没有做过的，不认识的人来讨债，你更应该感恩，这个是在佛力加持下，前世的冤亲债主主动来讨债，这个可是大好事情啊！我们无量劫以来，造过的恶业，不计其数，业果成熟，还是要去还，而且还是利滚利的还。你放心，你不欠的，绝对没有人来向你乱讨的。

磕头到6万多的时候，我有一次磕着磕着一头倒在地上晕过去了，梦到有一大群奇形怪状的东西，其中一个和我说话，我吓死了，他说：“你别怕，我们都是你以前在大连上大学时候，在宿舍里面煮过的贝壳，还有海瓜子海菠萝。你磕头都已经磕到了工作的那年了，可是你还没有想起你曾经杀过吃过我们！我们等不了了，所以他们派我做代表和你说说的。我们知道你是一个真的学佛的人，所以我们不会害你，只求你真诚的把功德回向给我们，如果你能够带着我们一起磕头和学佛，我们更会感激你……”  

“你知道吗？我们不奢求被放生，因为放生了也会老死病死，苦没有受完，还会在这个恶道里面继续受苦。看着有一些同类被学佛的救渡了，我们好羡慕，都等着那一天的到来。对于我们来说能够给一个有善根的人结缘，就是大福报了，哪怕是用我们的生命和他们结缘。。。”

“就像你，你杀了我们吃了我们，我们不怪你，就一直等你来救我们，这个等待是漫长的，我们的寿命最长最长只是一年左右，有时候出生才几天就被人杀了。我等你就等了一百七十多个辈子了……”

我怯生生的问：你们怎么会去投生到海里做贝壳类的旁生呢？

他愣了一下，说，“我们贝壳类的旁生一旦遇到其它的生物就会死死的关在壳子里面，听不到看不到外面的事物和声音，并且只能生活在海水里，因为我们得人身的时候拒绝听闻佛法，还发誓不要听佛法，诽谤佛法……所以就受了如此的果报，苦不堪言。”  

我又问：你既然知道等待有善根的人来救度你，那么你自己为什么不念佛？  

他说：“想念啊，但是不知道念什么啊！我们天天围在一起，任凭如何回忆如何思考，都不知道念什么佛啊！唉，都怪当初啊！”  

我对他从开始的恐惧变成了怜悯，我说好的，我知道了，我一定帮你们得人身，一定帮你们。他以及他身后的那些众生齐刷刷的向我鞠躬，然后说：“你快点回去继续磕头吧……”  

我真的惭愧，确确实实的忘记了大学时候所杀过的吃过的那些海鲜，所以我开始给他们回向。而我每次磕头念经回向，都是好几分钟的，能想得起来的，一个个的众生，一件件的事情慢慢回向。师父也说，回向的越细致越好。  

这些事情，如果不是亲身所遇，我也真的不敢相信。这些事情，我只在一个正规道场里，当着一位师父的面说过，其他的人我没有敢说，连我那已经念佛2，3年的母亲，我都没有说，我怕别人不相信而诽谤。

（如果您有因缘看到了这段文字，卓玛至诚合十请您相信我的真实语，如果您实在无法相信，那么也请您念卓玛恳切之心，不要诽谤，卓玛感恩您）

师父知道这个事情后，问我，卓玛，你想一想告诉师父你为什么要磕头？  

我说：开始我只想忏悔罪业，求来世不堕恶道，但是这些众生菩萨的出现，让我开始知道自己磕头忏悔罪业，不仅仅是为了自己为了家亲眷属，为了冤亲债主，而是为了自己和无边无际的如母有情。代众生忏悔消业，愿一切众生皆能业障消除。我也在思考如果一个人学佛只是为了自己和亲属，那么和动物的是没有区别的。因为动物也具有保护自己和保护家人的本能。  

师父对我说，“卓玛你现在除了要不断的坚固自己的道心，也应该从利益众生不舍菩提心出发了，要时时处处的观照自心不造业，心心念念不忘上师三宝众生的恩，分分秒秒不忘利益众生，多行善多修善！这样违缘业障魔障，就束缚障碍不了你了！”  

后来，每次磕头前都会恳请一切如母有情随自己一起磕头忏悔罪业，一起磕头恭敬诸佛菩萨，观想出自己的身体是无量多的，每一个身体前面是曾经憎恶伤害自己的人，左侧是今生的母亲，右侧是今生的父亲，周围是历劫的冤亲债主和累世的父母师长，以及六道浩瀚无边的如母有情。他们都是现黑色的人身，现我的母亲的面孔，随我一起真诚忏悔罪业，一起恭敬的礼拜诸佛菩萨。  

师父又问我，你磕头是磕谁，我说：开始是看师父照片向师父磕头忏悔，后来是看着师父照片给阿弥陀佛磕头，再后来是看着师父照片给无量的诸佛菩萨磕头，现在又回到起点，是看着师父的照片向皈依境，磕头忏悔，我知道师与佛不二，佛与智慧不二。  

2010年5月，在道友的介绍，并在上师的鼓励支持下，我来到了上海居士林学习经典，师父说：理事要并进。而我来居士林的第一堂课，就是陈老师给我们讲到了理事并进。来到居士林见到陈老师，是我梦里见到的一模一样的场景和人物。我不得不感叹，佛力加持不可思议。

磕头到7万多的时候，有一晚做梦，梦见一位很俊美的男士走过来，对我鞠躬说：谢谢你让我得以从地狱道解脱，你的回向让我本在地狱第18层转到了第3层，现在苦终于受完了，我马上就可以去投胎了，我也向你一样发愿：生生世世的学习佛法！  

我刚想说什么他已经走了，很肯定的是，随他一起离开的还有很多人。其实在每次的磕头念佛时候，我都清楚的感觉到他，并且我磕好头念好佛，回向后，他都会向我鞠一躬表示感谢然后再离开。

我问师父他是谁，师父说是我无始以来的爱人，老公，爸爸……  

这是我第一次知道自己用功，真实的利益到了众生，我接下来更加坚定自己的信念了，也更加精进了。而更殊胜的精进，是时刻充满法喜的，并不是痛苦的强迫的。

从开始发心磕大头，一直到现在20多万，变化的是慈悲心，出离心和菩提心的逐渐建立和逐步增加，不变的是自己的信念和一直存在的障道。  

从一开始就出现很多道友动摇我磕头的决心，“哪有人是靠磕头成就的”，“哪有磕头能成佛的”，“你磕头是着相了”……等等。

说老实话，我真的动摇过很多次，但是我是一个很听师父的话的人。每次念到开经偈“百千万劫难遭遇”的时候，我都是感慨万千。听闻到正法，最先要感恩的就是上师，而报师恩最基本的就是听师父的话！师父要求我做什么功课，规定我不能做什么事情，我都会竭尽全力的去落实，丝毫不敢怠慢。

而师父对这些事情了如指掌。有一天，师父突然对我说，“卓玛我知道别人总是动摇你，你要知道如果一个在搞法门教派分别的人，必定不是一个正知正见的修行人，至少不是一个如理如法的修行人。那么他们说什么还重要吗？我们修行啊，遇到问题，不是听你说，不是听他说，是一定要听师父说，一定要听善知识说！师父给你的修行次第是非常安全的，非常保险的，只要你踏踏实实的修，必获大利益，我们藏传佛教，不论教派，每一位出家人，都是向你这样从磕大头开始修起的。如果质疑磕大头修五加行，就是质疑藏传佛教所有教派，也就是质疑整个佛教。你好好的修，不仅仅是师父会肯定你，所有的善知识都会肯定你，诸佛菩萨龙天护法都会赞叹你随喜你护持你！可能你觉得师父总是慈悲方便的，但是在修行的问题上，师父毫不含糊，师父绝对不会忍心看到任何一个众生走错路的，何况你还是我一直很爱护的徒弟！至于别人说什么，你就当是考验你的信心，现在什么都不用说。好吗？等你磕完了10万个，如果你想说的话你再去说，好吗？你现阶段就是安住于心！你做的一切，诸佛菩萨悉知悉见，一分耕耘一分收获，你丝毫不需要怀疑。好吗？”  

快到10万个结束的时候，师父每天都打电话给我，给我加油，可是业障越是现前，已经到了一边磕头一边想吐的状况，身体完全不听使唤，拉肚子，病痛，感冒，咳嗽，发烧，失眠，嗜睡，懈怠，等等的障碍，都在上师三宝的加持下，被我一一克服了。  

10万个大头最后的两百个，是在无锡灵山阿弥陀佛的脚下完成的，我和师兄三步顶礼磕大头上山的。  

回家后我给师父打电话，兴奋地说，“师父，10万个结束了！”

师父很冷静的对我说，“是吗？我让你不要戴手套，不要垫垫子，你都如实的做了吗？”  

我如实说，“师父我没带手套，我的手全是老茧，可是我的右膝盖，磕头磕出了一个鸡蛋大小的一个瘤，磕头在地上实在痛死了，实在受不了的时候，就会用垫子垫在下面继续磕。用垫子的大概有6千个左右。”  

师父说，“不可以的，你还要再继续磕，加1个，或者11个，或者111个，更或者是1111，也可以是加11111个，你自己选！否则都是不圆满的。”  

我听完几乎快晕过去，内心有点抱怨师父的不近人情，但是过了一会就会觉得师父让我继续磕头，肯定是有理由的，肯定是为我好的，我选了11111个，我又开始开开心心的磕头啦。

修五加行，也只是藏传佛教中打基础的一个阶段，丝毫没有任何可以炫耀和吹嘘的地方。反而现在每当道友们提起到我磕头的事情，我都很惭愧，我惭愧我能够有足够的力气去磕头20多万，但是面对自己的烦恼习气，却束手无策……  

我知道习气不除，永远不算是一个真实的修行人。修行，是修正我们日常生活中的不正确的思想和言行。如果我们不去修正思想言行，就算磕头100万，念佛10个亿，也不能算是修行人。  

磕头忏悔后，我的业障消除了很多，念佛持咒相应，学法易懂，但是我明白一定要落实佛法，克服习性，断众生情见。

有有有原非有，空空空并非空。
语默动静本来同，下手还需落实。

顶礼金刚萨埵佛尊！