堪布仁波切重要开示《我对在家居士的一番苦口忠言》文本、音频，仁安法师朗诵音频下载：
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三宝身语意所依
韦陀菩萨
关圣帝君
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我要在三宝、护法神面前郑重发愿
堪布仁波切的教诫：
茫茫红尘、熙熙攘攘,各种各样令人散乱的因素充斥在家修行人身边,这些违缘足以破坏正见、增上邪执、障碍福德与智慧及往生资粮，将会彻底摧毁修行人的法身慧命, 到时候再后悔、再哭又有什么用呢？我不想眼睁睁看着很多修行人最后毁灭在这些上面，因此，为了确保在家佛友们的身心清净与闻思修的殊胜顺缘，我真心地希望广大佛友能够在上师三宝及护法神面前发愿，尽力减少各种闻思修的违缘、努力修行，以期早日解脱生死轮回的苦海！为此我已多次虔诚祈祷并供养上师三宝及诸位护法神以加被发愿者、护持发愿者，团结和合、清净戒律、如理如法闻思修行！
——益西彭措
发愿文格式：
我今于上师三宝及护法神（像见上）面前郑重发愿：
于公历2009年某月某日到2010某月某日近一年期间，保证做到：
1、决不赌博及观看任何不清净的视频或网站等；
2、表格中所选择的内容：
发愿者签名：
表格（不用贴表格上来，只需按上面发愿文格式在下面跟贴）：
注：
1.上网：发愿上等者必须使用网络下载佛经论典电子版、讲经说法声音或视频文件、恭听高僧大德开示时可特殊开许。
2.游戏：SONY PSⅡ及各种手机、电脑、网络等游戏。
3.电视：佛法教材除外的所有节目（包括影视剧等）。
4.电话：手机、座机、大灵通、小灵通及网络通话等所有通讯方式，但为弘法利生的事业或生病（自己或家人）必须通讯联络时可开许。
5.请根据自己的情况及发心在上等、中等、下等的表格中相应打“√”。
6.本表一式两份,一份由负责人邮寄给本中心,一份由佛友们自己保管；非“般若班”学员一份请登录本中心论坛填写，另一份由佛友们在法本中填好后自己保管。
另，表格中未涉及的方面如想发愿受持请在备注中注明。 |
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡