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打坐有什么要点？

智慧金刚 发表于 2009-12-16 10:02:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

作者：达真堪布

上师解答：打坐要慢慢练，实在不行就缓解一下。慢慢来，不要勉强。都是练出来的，修出来的，不是一下子就成的，都有过程。慢慢就好了，身体要放松，越放松越如法，这个很重要。

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财仁巴登 发表于 2009-12-17 19:56:52 | 显示全部楼层

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火中莲 发表于 2009-12-25 13:44:13 | 显示全部楼层

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心静 发表于 2014-6-2 12:24:55 | 显示全部楼层

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忏悔罪业 发表于 2014-9-24 12:09:10 | 显示全部楼层

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喜欢拜佛 发表于 2014-9-24 18:09:44 | 显示全部楼层

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