索达吉堪布四月十二日菩提讲堂开示（摘选）

今年上半年要求大家好好修学共同加行，磕大头（磕小头也可以）。你们现在开始尽量磕，不然你们可能有一些困难。磕头和上师瑜伽这个月可以开始进行，最主要的是学习共同加行人身难得、寿命无常这些方面。这些基础如果没有打好的话，作为一个城市里的人，学习佛法表面上看来好像很高，但实际上都得不到真实的利益。我们学院最近很多道友在闭关，修人身难得，很多人真的懂得了人身难得的价值和意义，我觉得很高兴。我非常希望外面的道友先不要说大话，先从四加行开始，在你们的相续中真正生起人身难得的定解，给自己创造一个好的条件，这一点我觉得是非常重要的。如果身体实在不好，磕大头、供曼茶罗这些实在不行，以前上师如意宝也讲过，如果磕大头实在不行，可以用200万金刚萨垛心咒来代替；50万加行如果实在没办法修，可以用1000万金刚萨垛心咒代替。一个加行是200万金刚萨垛心咒，其他的咒语、心咒不能代替，只能用金刚萨垛心咒代替。这是以前法王如意宝在世的时候说过的。所以，这次如果有些人实在是年事已高，有些人身体实在是不太好的话，可以念200万金刚萨垛心咒。我们现在在学院每天都在磕头，磕小头我15分钟磕120个头，你们身体不太好的人可能15分钟磕120个头有些问题。15分钟如果没有用在善法上面，一会就过了，可能什么事情都没有来得及做。如果把它珍惜起来，15分钟磕120个头一点问题都是没有的。

行持善法方面，一定要把握自己，自己控制一个时间。如果不是这样，不要说短短的几年，就是一辈子修50万加行，也是很困难的。说忙其实不是真的，而是你自己心里面没有这个能力，没有把时间用在学习佛法方面。世间很有生活规律的人，把一两天拿出来是没有问题的。因为我们没有把学习佛法看得很重，而是把世间的事情看得很重，这样你的时间很多都安排在世间的琐事上面，学习佛法就靠边站。我不要求你们像出家人一样每天24小时用到佛法上面，但你们也应该把一部分时间用来学习佛法，这是很重要的！否则人的几十年很快就过去了。很多人没有修人身难得，如果没有这个概念，你这辈子也不会变成修行好的人。有这个概念，即使是在家人，也可以空出时间来很好地学习佛法。

这两年时间，我希望你们认真地用在佛教上。如果实在不愿意的话，我们也不强迫，因为国家也说学习佛教是自由的。今天学习这个，明天学习那个，今天学习，明天不学习，今天不学习，明天学习，都是可以的。但是，只要你学习，一定要听从管理，一定要认认真真、有头有尾地学。我做任何一件事情，都不愿意中间半途而废、有头无尾。你们学习佛法不要应付别人，不要欺骗我们，这样是没有必要的。你们很多人学习佛法的机会不是很多，通过这种方式学习，对有些人会有一些利益。这样的学习对你来讲也是一个机会。我个人因为年龄和身体不好，长期讲法是不可能的。外面很多居士佛友给我帮助比较大，我身边也有很多金刚道友把手中的事情放下来，全力以赴地为你们提供一些机会，这样因缘具足时，这两年我也有心的力量。你们也珍惜这个时间的话，我想我们可以完成这个课程。因此，有这样的因缘的时候，希望大家能认认真真地学习，一旦失去这样的因缘，想求也是求不到的。

最后补充一下，法王如意宝接近圆寂时，给我们四众弟子留下了四条教言：

第一：凡是具有缘分的佛教徒，尤其是你们在家人，最好要受持一分以上的戒律，受一个居士戒是很重要的。皈依三宝、不杀生、不邪淫、不偷盗等等，五戒能全部受是最好的，如果不能全受，其中不杀人也是一分戒律。如果没有一分清净戒律，来世很难转到人天，获得解脱。这是第一个教言。

第二：我们相续中要有利他的心，尽心尽力的帮助众生，要有菩提心。因为我们是大乘佛教徒，大乘佛教徒不能天天都自私自利想着自己，一定要帮助别人。有些知识分子自己钻进自己的屋里不愿意跟别人接触，这是没有菩提心的一个标志。如果有菩提心的话，只要有一分能力，要跟大家共修、跟大家一起发心。你这辈子利益众生的因缘成熟的时候都不发心，这算什么大乘佛教徒啊！法王的第二个教言是大家要发菩提心。

第三个教言：现在末法时代，要用转经轮。因为这个是见解脱、闻解脱、或者触解脱，谁接触它都能得到解脱。每一个佛教徒要尽量用观音心咒转经轮。现在请一个转经轮很容易，每一个佛教徒一定要用转经轮。

第四条教言：大家要好好地发愿，死了以后往生西方极乐世界，多念阿弥陀佛名号。这是法王最后在极乐法会时给大家留下的教言。我个人虽然能力很薄弱，但这一辈子当中，法王最后留下来的教言就像黄金一般非常珍贵。我希望你们也记住这四条教言，不但要记住，在实际行动中也用这四条教言衡量自己。

我今天所讲的内容，是很有意义的，牵涉到你们学习和管理中实实在在的问题，希望金刚道友们遵照执行。