改短命为长寿的方法

　　1、忏悔自己过去所造的恶业。
　　2、从今以后，决心永远不再杀害或虐待动物，并且改掉好斗争的习气。
　　3、发大慈悲心，爱护一切众生。
　　4、不吃荤辛肉类，改吃长素。
　　5、见别人病危时，尽心救助。
　　6、到市场上买待宰的动物来放生。
　　7、劝别人不要杀害动物。
　　8、宏扬不杀生或慈悲的好处。
　　9、看见死伤或夭折的众生，生怜愍心。
　　10、看见造杀业的众生，替他们忏悔。
　　11、遇到慈悲的人，心生欢喜。
　　12、常愿一切众生永远不互相杀害。
　　13、造续命旗灯，修持药师琉璃光如来的延寿法。（详情请见药师琉璃光如来本愿功德经）
　　14、学习并实行养生、养身和养心的方法。
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