昨天求金刚萨埵加持，不知道怎么想到就这样做的：牙齿轻轻闭合，嘴唇动，稍微有些声音（这时候自然是腹式呼吸），感觉是用“意”在念咒，耳听。
效果还不错。胸口胀闷的感觉比开始好多了。我这种修持的方法可行吗？如何叫金刚持？一直不太明白什么叫金刚持。 本帖最后由 法界度母 于 2010-2-5 17:55 编辑
建议师兄自然呼吸，
不要刻意去调整。
感觉胸口难受，有可能是业障现前或是干扰，
精进念诵即可。
一定要坚定信心！
行住坐卧心不离金刚萨垛佛尊，真心忏悔累世以来的所有业障。 以前打坐时候按七支坐法，但是是单盘，手结手印，念药师佛名号，手发热。
现在还是原来单盘，但是手里用念珠计数，念诵金刚萨埵心咒，总觉得身体发冷。我也不怎么观想，因为观想不清楚，所以就尽量用心持咒。（一般是坐在床上，腿上盖着被子，也没太注意到底是哪里冷，但就觉得是冷）
请问，身体发冷是正常的调适状态吗 本帖最后由 光明度母 于 2010-3-5 17:11 编辑
这种冷，是那种清凉的感觉吗？
有如过电一样， 如果是的话，金刚萨垛佛在加持你。
每个人念心咒的感受都不一样，别去管他，继续！
没有观想，用心持咒，也挺好，要信心具足。
“万法唯心造”，我真心念出一句咒，就深信金刚萨垛佛当下就在你的头顶上方。
观想其实不复杂，你甚至可以观想金刚萨垛佛身体的一部分（净障修法文中提到过），或者观想千叶莲台普降白色透明的甘露，冲刷你和众生的业障。。。。 好的。
我前两天拜佛的时候，发现我的傲慢心很严重。也发现原来自己对金刚萨埵的信心不足。
好像金刚萨埵的形象不丰满，就好像要求我们观想的时候，金刚萨埵是活生生的。但是由于对金刚萨埵的事迹或者关于他的任何事情，我都知之甚少，所以信心不太足。
不过通过拜佛，慢慢的改善些了。 不过通过拜佛，慢慢的改善些了。 回复 17# 光明度母
在打坐中身体出现的冷热酸麻涨等感受，不要冠以名词。以防被名词相束缚住。当身体感觉冷时，可以双膝并拢，蜷腿。双膝靠近胸部，双臂交叉，右在外，左在内，拇指和其他四指分开，掐住腋窝。自然呼吸。做几次就会好了。 to: 三阳开泰
在打坐中身体出现的冷热酸麻涨等感受，不要冠以名词。以防被名词相束缚住
{:1_328:}{:1_328:}
感恩前辈指导，受教了！！
页:
1
[2]